Фруктовый чай вкусен и прекрасно утоляет жажду – поэтому трудно найти человека, который не пил бы его хотя бы раз в жизни. Многие пьют его регулярно, заменяя другие напитки. Выбор фруктовых чаев огромен, но сегодня вы узнаете, какой фруктовый чай выбрать, чтобы быть уверенным, что он не только вкусный, но и полезный.

Классические качественные фруктовые чаи не содержат чайных листьев, а содержат только концентрат чая и кусочки сухофруктов. Это то, что отличает их от ароматизированного черного чая, в котором преобладают чайные листья, и очень мало добавок сухофруктов. Фруктовые чаи бывают разных форм. Чаще всего они встречаются в пакетиках или насыпью. Наш интернет магазин также предлагает фруктовые чаи в форме растворимых гранул, полностью растворяющихся под воздействием теплой воды.

Виды фруктовых чаев 

Большинство видов фруктовых чаев представляют собой композиции из различных фруктов, дающие, в зависимости от пропорции используемых ингредиентов, очень интересные вкусовые эффекты. Наиболее популярными классическими фруктовыми чаями являются:

  • малиновый чай, 

  • чай из гибискуса,

  • чай из шиповника,

  • чай из лесных фруктов (включая землянику, малину, ежевику),

  • клюквенный чай.

Среди купажей фруктовых чаев очень вкусные и популярные мандариново-имбирные чаи, черносмородиновый чай с лимоном, а также композиции, в которых преобладает каркаде,  сушеная вишня, малина, папайя, ананас, манго, ягоды годжи и яблоки.

Чем полезен фруктовый чай?

Фруктовый чай не содержит кофеина, поэтому в отличие от традиционного чая не оказывает стимулирующего действия.  Фруктовый чай также имеет пользу для здоровья, которая зависит от того, какие сухофрукты или кусочки сухофруктов преобладают в его составе. Он может оказывать противовоспалительное и потогонное действие (например, малиновый чай), поддерживать работу мочевыделительной системы, повышать иммунитет и даже снижать уровень холестерина. 

Какие фруктовые чаи самые полезные?

Чай из черноплодной рябины – богат витаминами В, С и Е, рутином, кальцием, железом, йодом. Он поддерживает систему кровообращения, регулирует кровяное давление и улучшает обмен веществ. 

Клюквенный чай - обладает антибактериальным действием, содержит витамин C. Поддерживает работу мочевыделительной системы, его стоит пить при частых инфекциях мочевого пузыря, заболеваниях почек и при камнях в почках.